El Reiki es una terapia energética complementaria que busca el equilibrio físico, mental y emocional mediante la canalización de energía a través de las manos.
De origen japonés, esta práctica se ha extendido en muchos países como apoyo en el cuidado integral de la salud. No pretende sustituir los tratamientos médicos, sino ofrecer un espacio de calma y acompañamiento que, en algunos casos, puede ser de gran ayuda para quienes atraviesan procesos de ansiedad, depresión o enfermedades de larga evolución.
Diversas investigaciones sugieren que las sesiones de Reiki favorecen la relajación profunda, lo que se traduce en menor tensión emocional, mejor calidad del sueño y sensación de alivio en quienes lo reciben. Aunque la evidencia científica todavía es limitada, algunos ensayos clínicos muestran beneficios en la reducción de la ansiedad y la mejora del estado anímico, especialmente cuando se utiliza como complemento y no como sustituto de los tratamientos convencionales.
En el ámbito hospitalario, varios centros han incorporado esta técnica en programas de cuidados integrativos. Instituciones como el Dana-Farber Cancer Institute en Boston o la Cleveland Clinic en Estados Unidos ofrecen Reiki a pacientes oncológicos, con el objetivo de proporcionarles un mayor bienestar durante las terapias médicas. También en el Reino Unido, algunos hospitales del sistema público (NHS) lo incluyen en oncología y cuidados paliativos. En España, aunque su presencia es más discreta, existen iniciativas en entornos privados y asociaciones de pacientes que lo han integrado como parte de un acompañamiento emocional y de soporte.
Para muchas personas, el Reiki se convierte en un recurso para transitar etapas de estrés o enfermedad con mayor serenidad. No actúa sobre la enfermedad en sí misma, pero sí sobre la vivencia que el paciente tiene de ella. Este matiz es importante: la medicina convencional sigue siendo imprescindible, pero puede complementarse con herramientas que favorezcan el equilibrio emocional. Como toda práctica en salud, es recomendable acudir a profesionales formados y, sobre todo, mantener siempre un diálogo abierto con el equipo médico de referencia. De esta manera, el Reiki se convierte en una opción más dentro de un plan de cuidado integral, orientado no solo a la curación, sino también al bienestar y la calidad de vida.
En etapas de posparto, durante la convalecencia tras enfermedades o cirugías, y en personas con dolor crónico, el Reiki puede ser un apoyo valioso. A nivel energético, muchas mujeres y pacientes refieren sentir mayor calma, alivio del cansancio y una sensación de equilibrio que favorece su recuperación. Puede contribuir a mejorar el bienestar global y a transitar con más serenidad estos procesos.
Recomendación profesional
Para quienes deseen explorar esta práctica, pueden contactar con:
📞 Andrea Ramos, coach de crecimiento personal y terapeuta de Reiki.
🌐 Instagram: @coaching_con_andrea
