La fitoterapia es la utilización de plantas medicinales y sus derivados con fines terapéuticos para prevenir, aliviar o tratar diversas condiciones de salud. Este enfoque, respaldado por siglos de tradición y cada vez más por evidencia científica, se integra como complemento a la medicina convencional para promover el bienestar integral.
Las plantas medicinales contienen principios activos que pueden favorecer procesos como la digestión, el descanso, el equilibrio del sistema inmunológico o la reducción de la inflamación. Su aplicación debe ser siempre individualizada y supervisada por un profesional de la salud, ya que no todas las plantas son seguras en cualquier circunstancia y pueden interactuar con medicamentos.
La fitoterapia no sustituye los tratamientos médicos, pero puede ser un apoyo valioso y natural en la prevención y el manejo de distintas patologías, ayudando al paciente a mejorar su calidad de vida de forma integral.
